ต้องยอมรับเลยว่ากระแสมาแรงแซงทุกโค้งตอนนี้คงจะหนีไม่พ้น ตลาดสุขภาพที่กำลังเติบโตจากผู้คนที่หันมาดูแลสุขภาพตัวเองและคนรอบข้างเป็นอย่างดี ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ อาหารเสริมสุขภาพ จะกลายเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลร่างกายที่หลายคนให้ความสนใจและเลือกหามารับประทาน เพื่อรับประโยชน์ที่หลากหลาย ครอบคลุมรอบด้าน ไม่เพียงมุ่งประเด็นบำรุงแค่สุขภาพเท่านั้น แต่หน้าตา ผิวพรรณก็สามารถตอบโจทย์ได้ดีเช่นเดียวกัน เรียกได้ว่าเป็นทางลัดในการดูแลสุขภาพที่สายเฮลตี้ทั้งหลายไม่ควรพลาดเลยก็ว่าได้ ซึ่งแน่นอนว่าผลที่ได้รับย่อมมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นเมื่อทานควบคู่ไปกับการดูแลตัวเองในเรื่องอื่น ๆ ไปในทิศทางเดียวกัน วันตาม FoodSpace ไปทำความรู้จักอาหารเสริมสุขภาพ แบบเจาะลึกกันก่อนที่จะเลือกทานในบทความนี้
ทำความรู้จัก ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสุขภาพ คืออะไร? ประโยชน์มากมายดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่? มาดู!
อาหารเสริม เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ถูกพัฒนาขึ้นมา เพื่อให้ผู้คนได้ทานเสริมเข้าไปจากอาหารมื้อหลัก เพื่อตอบสนองความต้องการในการดูแลสุขภาพอย่างรอบด้าน ช่วยบำรุงร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง เพิ่มพลังงานให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการจะใช้ในแต่ละวัน รวมไปถึงการเยียวยาและรักษาโรคบางโรคหรือแม้กระทั่งการเสริมสร้าง และเติมเต็มสารอาหารบางส่วนที่ร่างกายขาดไป จะพูดให้เห็นภาพมากที่สุดก็คือการทานอาหารเสริมเข้าไปเพื่อให้เรามีร่างกายที่แข็งแรงมากที่สุดนั่นเอง โดยอาหารเสริมเหล่านี้ มีการผลิตออกมาหลากหลายรูปแบบด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นแบบผง แบบน้ำ อัดเม็ด หรือแคปซูลก็สามารถเลือกทานได้ตามความชอบและความสะดวก ซึ่งบางประเภทอาจต้องทานตามคำสั่งของแพทย์ แต่บางประเภทก็สามารถหาทานได้ตามท้องตลาดทั่วไป
เลือกทาน อาหารเสริมสุขภาพ แบบไหนถึงจะเหมาะกับตัวเรามากที่สุด ดูแลตัวเองครบจบทุกด้าน
การเลือกทานอาหารเสริมสุขภาพ หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้มีความสมบูรณ์แข็งแรงและเหมาะกับผู้ทานนั้น ต้องเลือกจากการประเมินปัญหาสุขภาพของตัวเองก่อน ว่ายังขาดหายในเรื่องใดไปบ้าง โดยสามารถเลือกได้หลากหลายประเภททั้งอาหารเสริมบำรุงสมอง ที่มีส่วนช่วยให้ระบบประสาทและสมองสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือจะเป็นอาหารเสริมเพิ่มความสูง ที่อุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรงมากขึ้น ต่อด้วยอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันร่างกายให้รอดพ้นจากโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลาย อาหารเสริมบำรุงสายตา ที่มีส่วนช่วยในการดูแลสายตาโดยตรง ปิดท้ายด้วย อาหารเสริมผู้สูงอายุ ที่คิดค้นขึ้นมาสำหรับการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ซึ่งปัจจุบันก็มีให้เลือกมากมาย เป็นผลดีกับผู้บริโภคอย่างเรา
